幸せになるための心と体を手に入れる

幸せになる勇気をもって心と体をアップデートしていきます

今年の目標を決める

元日は過ぎちゃったけど
今年2020年の目標を決めようと思う。

テーマ:自分自身の価値を高める
自分自身の価値:自立した存在、必要とされる存在
やること:自分自身への投資、新たな領域へのチャレンジ

知識:自立した収入を得ることができるスキルの習得
・読書(週2冊×5週×12か月=年間120冊)
 ブログにて要約してアウトプット(週1冊×5週×12か月=60記事)
・英単語(データベース1700、全単語を覚える)
・FP3級へのチャレンジ
・プログラミングへのチャレンジ
・映像編集技術習得
・MBA通信教育×4

稼ぐ:知識を得ながら、行動し、取捨選択をしていく
・ブログ更新(1日3記事以上×365日=1,100記事)
せどり売り上げ(1か月2万×12か月=24万)
・youtubeへのチャレンジ(年間100動画UP)
・Twitter(毎日1ツイート×365日=365ツイート)

鍛える:戦う体つくりと、学びへの活力を作る(ちょっともてたい)
・毎日の筋トレ(ブログにてup)
・毎日の食事(ブログにてup)
・毎日の体データ(ブログにてup)
ハーフマラソンへのチャレンジ(1時間12㌔ペース)
・体脂肪12%以下

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