幸せになるための心と体を手に入れる

幸せになる勇気をもって心と体をアップデートしていきます

嫌われる勇気⑧承認欲求を否定する

書籍名:嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え

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嫌われる勇気

我々は他者の期待を満たすために生きているのではない

他者からの承認を求め
他者からの評価ばかり気にしていると
最終的には「他者の人生」を生きることになる

承認を願うあまり
他者が抱いた「こんな人であってほしい」
という期待をなぞって生きてしまう
つまり本当の自分をすてて
他者の人生を歩むことになる

同様に
他者もまた私の期待を満たすために生きているのではない
相手が思い通りに動いてくれなくても怒ってはいけない

他者から承認をしてもらおうとするとき
ほぼすべての人は「他者の期待を満たすこと」をその手段とする
そうするといつも他人の目を気にして
他者からの評価に怯え
自分がわたしであることを抑えていることになる


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