ダイエット=運動×食事 ダイエットをしていても失敗してしまう その理由は継続できないからです。 継続すべきは適度な運動と食事管理ですが どちらも自分で管理しようとしても どこかで無理が生じてしまいます ライザップが成功したのは そういった管理をトレ…

カーネギー 人を動かす人を動かす人を変える9原則 4、命令をしない自主的に仕事をやらせる機会をつくる けして命令はせず 自主的にやらせる そして失敗を学ばせる このようなやり方をすると 足手は自分のあやまちを 直しやすくなる 相手の自尊心を傷付けず …