幸せになるための心と体を手に入れる

幸せになる勇気をもって心と体をアップデートしていきます

2018-10-17から1日間の記事一覧

ブログ開設 健康と食事とダイエット

現在私は38歳です。 身長は173cm 体重は78.0kg デブです。 今までの人生を考えると 太ったり痩せたりの 繰り返しでした。 子供の頃は過保護に育てられたからか 超重量級でしたw マラソン大会があれば かならず後ろから10番以内 そこまで食べることに 執…

ブログ開設 健康と食事とダイエット

まずは今までの私の健康について 書こうと思います。 基本的に大きな病気や怪我は無いのですが ちょこちょことジャブ程度刻んできた 敬意があります。 では入院と手術の経験から 小学校4年のときに脱腸というものを経験 お●ん●んの横あたりが ぼこっとでてき…